Mọi người

4 cách đã được chứng minh để củng cố các mối quan hệ

Miễn là mọi người có những ngày đặc biệt cho ngày lễ tình yêu, tình yêu đích thực vượt ra ngoài những thủ tục này. Bài viết này không dành cho một số kiểu kỷ niệm tình yêu và sự lãng mạn, mà chỉ đơn giản là về tất cả các loại mối quan hệ. Đó là về mối quan hệ với những người thân yêu, đồng nghiệp, thành viên gia đình và bạn bè. Một bài báo cho những ai đã chứng minh rằng anh ấy đã sẵn sàng và xứng đáng để chia sẻ một phần của mình với người khác.

Khi nói đến các mối quan hệ, không có chuyên gia. Mọi người đều thiếu những giây phút ở bên nhau, họ ngày càng ít đi, đến mức mất kết nối hoàn toàn. Anh chị em có thể tranh cãi với nhau, gia đình tan vỡ, nhân viên có thể quay lưng lại với nhau, và thậm chí các cặp vợ chồng lớn tuổi có thể ly hôn hoặc tệ hơn.

Cần phải có cách để ngăn chặn điều này, lấy lại niềm tin đã mất, xây dựng những nhịp cầu gắn kết và cải thiện các mối quan hệ. Và cách tốt nhất để làm điều này là thành thật với chính mình, biết mối quan hệ cần phải làm gì để không đổ vỡ, và biết mọi người phải làm gì để hoàn thành nó. Vì "hoàn hảo"Không có giải pháp cho một người, nhưng cho một người tự ý thức thì có.

1. Hãy chăm sóc bản thân trước.


Các mối quan hệ không đơn giản như họ tưởng - tất cả những ai đã cố gắng xây dựng chúng đều biết điều này. Dù điều gì xảy ra, các mối quan hệ là sự phản ánh của chính chúng ta. Bạn có bao giờ nhận thấy các mối quan hệ có vẻ khó khăn như thế nào vào những ngày tồi tệ, căng thẳng không? Các mối quan hệ của chúng ta đau khổ khi bản thân chúng ta không hạnh phúc, và thậm chí có thể cảm nhận được điều đó. Chúng ta có thể cảm thấy thiếu sót, khó khăn, nhưng có một điều mà chúng ta không để ý đến - chính chúng ta là nguyên nhân của những rắc rối trong các mối quan hệ.

Bạn đã bao giờ nhìn thấy mình trong một cuộc chiến mà bạn không muốn tham gia? Cảm thấy thất vọng khi bạn không gặp được những người bạn mong đợi? Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn khắc phục được tất cả những điều này. Mỗi người có nhu cầu riêng, trực giác và bản năng sẽ là kim chỉ nam hoàn hảo.

Bất cứ điều gì cần làm cho đối phương, nếu bạn cảm thấy cần phải làm cho mình hạnh phúc trước tiên, hãy làm điều đó. Mỗi người đều có nhu cầu riêng và ai cũng có thể hy sinh điều gì đó, nhưng hạnh phúc của chính bạn trước hết nên dành cho bạn. Điều này không có nghĩa là không cần phải hy sinh bất cứ điều gì, nhưng đôi khi hãy nghĩ về bản thân mình hơn là cố gắng làm cho người khác hạnh phúc.

2. Khoảng cách không phải là một trở ngại


«Nếu phương tiện giao thông không thể mang theo một người đưa tin, thì ít nhất nó có thể đưa tin nhắn". Câu ngạn ngữ cổ hay này ngụ ý rằng thông điệp quan trọng hơn người gửi.

Lời nói có thể giúp thắp sáng cơn bão tối xung quanh một mối quan hệ. Sai lầm lớn nhất trong một mối quan hệ là nghĩ rằng quà tặng có thể giúp duy trì mối quan hệ tốt hơn là giao tiếp đơn thuần. Nó đã được chứng minh rằng đây không phải là trường hợp.

Một thông điệp đẹp đẽ gửi đến người thân yêu, cũng như những lời yêu thương đầy cảm hứng trong hồ sơ cá nhân, có thể giúp bạn vượt qua mọi khoảng cách. Mọi người thường bỏ bê những điều nhỏ nhặt này, nhưng chúng quan trọng. Bất chấp khoảng cách, mọi người cảm thấy đặc biệt, họ biết rằng một ai đó ở đâu đó ngoài kia đang nghĩ về họ. Cũng hãy xem qua bài viết "Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ của bạn mỗi ngày?"

3. Nhớ những ngày nghỉ


Nhiều mùa trong năm mang đến những kỳ nghỉ để gia đình, bạn bè và những người thân yêu quây quần, vui vẻ. Xem xét điều này, người ta phải nhớ về sinh nhật, đám cưới, ngày kỷ niệm.

Giáng sinh là một ngày lễ tuyệt vời, một thời gian tuyệt vời để quây quần bên gia đình và bạn bè, vui chơi, bù đắp cho những chia tay, trao đổi những món quà và chỉ trò chuyện với những người mà chúng ta chân thành quan tâm. Nếu chúng ta không thể ở bên những người mình yêu thương trong những ngày lễ khác, thì những lời chúc Giáng sinh không nên lướt qua bạn.

Nếu bạn duy trì mối quan hệ với những người thực sự quan trọng, những khoảnh khắc này nên luôn được lưu giữ trong bộ nhớ. Những kỷ niệm về thời gian bên nhau, những khoảnh khắc hạnh phúc là một trong những cách đã được chứng minh để duy trì mối quan hệ với những người thân yêu.

4. Chịu trách nhiệm


Trong hầu hết các trường hợp, chúng ta rất dễ phát hiện ra vấn đề trong một mối quan hệ khi chúng ta cảm thấy không hạnh phúc. Bằng cách đổ lỗi cho người khác về cảm xúc của chính mình, chúng ta mong đợi họ giải quyết vấn đề và từ đó hoàn toàn từ bỏ quyền kiểm soát mối quan hệ. Chỉ chờ đợi một cách thoát khỏi tình huống sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt đẹp, bởi vì bạn sẽ không bao giờ tìm ra nguyên nhân của vấn đề.

Trước khi đổ lỗi cho người khác về những gì bạn cảm thấy hoặc những gì đáng lẽ họ phải làm trước đó, hãy xem xét kỹ: bạn có thể làm gì để ngăn chặn vấn đề hoặc khắc phục tình hình không? Nhận trách nhiệm về một vấn đề mang lại cho bạn khả năng sáng tạo để giải quyết vấn đề đó, và nếu bạn đổ lỗi cho người khác, bạn không nên ngạc nhiên khi người đó không làm gì cả và tình hình ngày càng trở nên tồi tệ hơn.

Chúng tôi khuyên bạn nên xem:

Học cách giao tiếp chính xác và thành thạo là điều quan trọng để xây dựng mối quan hệ thành công với những người khác. Dưới đây là 10 kỹ thuật giao tiếp được sử dụng cả với các thành viên trong gia đình và với đồng nghiệp hoặc bạn bè. Những kỹ thuật này sẽ giúp bạn thành công hơn trong giao tiếp.