Sức khỏe

5 mẹo để xây dựng sự tự tin và nhận được sự tôn trọng của mọi người

Có thể khó để thức dậy nhiệt tình vào buổi sáng khi bạn cảm thấy bị bỏ bê trong văn phòng hoặc giữa bạn bè và gia đình. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rằng một số người thậm chí không biết rằng họ đã làm tổn thương cảm xúc của bạn cho đến khi bạn nói với họ; chỉ một tỷ lệ nhỏ người nhận thấy điều này.

Bí mật nằm trong mối quan hệ tốt với mọi người, trước hết là tính cách của bạn - cách bạn quan hệ với bản thân và những người khác. Bằng cách làm theo những lời khuyên dưới đây, chất lượng cuộc sống của bạn chắc chắn có thể tốt hơn. Ngoài ra, hãy xem bài viết 10 Cách Để Kiếm Được Sự Tôn Trọng Của Sếp Tại Nơi Làm Việc.

Chăm sóc bản thân


Chăm sóc thể chất và cơ thể kém là lý do chính đáng để người khác không tôn trọng bạn. Nếu bạn không quan tâm đến việc bạn ăn uống và ngoại hình như thế nào, thì tại sao mọi người lại nhìn nhận bạn theo cách khác?

Do đó, những thay đổi nên bắt đầu từ chính bạn. Trước hết, cần tăng cường vệ sinh thường xuyên để có vẻ ngoài đoan trang. Điều này khá thú vị vì bạn có thể có phong cách riêng của mình; bạn cần thử các kiểu tóc, sản phẩm dành cho da khác nhau, tìm mùi hương mới cho bản thân và cách ngăn tiết mồ hôi nếu bạn gặp vấn đề như vậy.

Quá trình này có thể không được dễ chịu cho lắm, nhưng nếu bạn nhìn nhận nó một cách tích cực và nhiệt tình, bạn sẽ có thể học hỏi được rất nhiều điều bổ ích và những điều mới mẻ về bản thân.

Cố gắng hết sức chú ý


Con người không phân ra tốt xấu, ai cũng có mặt tốt và mặt xấu. Vì vậy, bạn không nên xấu hổ vì tức giận hay ghen tị, ngược lại, tốt hơn là nhận ra những cảm xúc này để có thể tìm ra nguyên nhân của chúng và loại bỏ nó.

Vì vậy, khi giao tiếp với ai đó, đừng cố gắng thể hiện bất kỳ ý định bí mật nào của bạn, trong trường hợp này tốt hơn hết là không nên giao tiếp. Khi nói chuyện với ai đó, hãy cố gắng thực sự lắng nghe những gì họ đang nói với bạn và nếu bạn không thể giúp đỡ trong một vấn đề cụ thể, chỉ cần trở thành một người biết lắng nghe là đủ. Mọi người có khả năng nhận ra sự không thành thật ngay cả khi họ không thể chỉ ra điều đó, vì vậy hãy tránh xa nó.

Làm việc dựa trên sự tự tin của bạn


Dù là sinh vật phát triển nhất nhưng chúng ta vẫn hành động dựa trên bản năng nguyên thủy, điều này rất đáng được quan tâm. Một trong những bản năng này là thiết lập sự thống trị trong môi trường của bạn - bạn có thể biết ít nhất một alpha đực.

Không phải ai cũng là một nhà lãnh đạo bẩm sinh, vì vậy nếu nó không phải là của bạn, tốt nhất là không nên lấy nó. Tuy nhiên, bạn có thể vượt lên trên một trật tự thiên phú như vậy bằng cách làm việc dựa trên sự tự tin và nhận ra khả năng của mình. Lòng tự trọng chính xác là dựa trên sự tự tin, vì vậy bạn có thể nâng cao lòng tự trọng của mình thông qua quá trình phát triển bản thân liên tục.

Tử tế và cư xử


Lối sống hiện đại thường không dành nhiều thời gian cho những thú vui và phẩm chất nhỏ nhặt, chẳng hạn như lễ độ. Điều này rất đáng buồn, vì mọi người quên mất mối quan hệ tốt đẹp với nhau. Bạn sẽ ngạc nhiên về phản ứng mà bạn có thể nhận được nếu bạn thực sự trở nên tử tế - bình thường. "Cảm ơn bạn"đã cải thiện tâm trạng.

Đừng để mọi người bước qua bạn


Đối xử tốt với người khác là một điều, nhưng đừng để họ lợi dụng bạn. Bạn cũng cần phải kiếm được sự giúp đỡ, và bạn không nên làm thế nếu không muốn. Thời gian rảnh của bạn chỉ thuộc về bạn, và nó nên được sử dụng hợp lý; đó chỉ là một cách khác để đạt được sự tôn trọng, mọi người xung quanh sẽ noi gương bạn.

Tất cả những thay đổi này là vấn đề của cách suy nghĩ theo thói quen, vì vậy bạn cần phải kiên trì và kỷ luật để đưa chúng vào cuộc sống. Không ai nói rằng nó sẽ dễ dàng, tuy nhiên, bằng cách tiếp nhận nó, bạn sẽ phát triển ý chí và thức tỉnh sẵn sàng cho bất kỳ khó khăn nào.

Chúng tôi khuyên bạn nên xem:

Những lời khuyên giúp bạn có được sự tôn trọng của người khác và xây dựng sự tự tin cho bản thân. Để làm được điều này, bạn cần phải bảo vệ ranh giới của mình một cách thành thạo. Làm sao? Hãy tìm hiểu trong video dưới đây.