Dù bạn đang ở giai đoạn nào của cuộc đời, điều quan trọng là bạn phải cảm thấy rằng mình đang đi đúng đường trong cuộc đời. Vấn đề là nhiều người trong chúng ta trải qua cảm giác sợ hãi và khó chịu khi lớn lên và phát triển như một con người. Có thể nhầm lẫn những cảm xúc này với chứng trầm cảm.
Kết quả là, chúng ta có thể bị phân tâm khi giải quyết những vấn đề này, những vấn đề đơn giản là không tồn tại. Điều quan trọng là phải hiểu rằng chúng đơn giản là hiện thân của sự thay đổi. Sau khi hiểu rõ, chúng ta có thể đi đến mục tiêu của mình một cách kiên trì và thành công.
12 suy nghĩ, cảm giác và cảm xúc không thoải mái có nghĩa là bạn đang đi đúng hướng. Để tìm hiểu thêm về chúng, chúng ta hãy xem xét cảm giác và cảm xúc, đó là những dấu hiệu rõ ràng cho thấy sự thay đổi tích cực và sự tiến bộ của cá nhân. Hãy cũng xem qua bài viết 5 Yếu Tố Cản Trở Thành Công Của Bạn.
12. Hiểu rằng bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm về hạnh phúc của chính mình.
Khi bạn tiến từng bước để cải thiện bản thân và cuộc sống của mình, bạn bắt đầu hiểu rằng bạn và chỉ bạn mới là người tạo ra hạnh phúc cho mình. Điều đó rất khó và khó, đồng thời có thể gây áp lực đè nặng lên vai bạn. Bất chấp điều đó, hãy rèn luyện bản thân để đón nhận cảm giác đó. Nhận trách nhiệm về bản thân là bước đầu tiên để đạt được mục tiêu của bạn.
11. Cảm thấy lạc lõng và vu vơ
Thông thường, những cảm giác này bị nhầm lẫn với biểu tượng của bệnh trầm cảm. Thay vào đó, chúng chỉ ra rằng bạn đang vượt qua ranh giới của sự thoải mái. Vì vậy, nó khiến bạn cảm thấy lạc lõng và không mục đích. Bạn đang tích cực suy nghĩ lại về những con đường để phát triển hơn nữa.
10. Mất ngủ và những giấc mơ rối loạn
Ngay sau khi bạn bắt đầu bị mất ngủ, bạn sẽ thấy rằng đầu của bạn quá nhiều suy nghĩ khác nhau. Đó là thực tế này gây ra những giấc mơ đáng lo ngại khác nhau, cũng như chứng mất ngủ. Chúng sẽ gây ra tình trạng thiếu ngủ do tâm trí thường xuyên bận rộn với quá trình suy nghĩ.
Tôi đã gặp phải vấn đề này trước khi bắt đầu làm việc tại Thái Lan vào năm 2012. Kể từ khi nền kinh tế và mức thu nhập còn nhỏ. Bận rộn với những cơ hội và kinh nghiệm đang chờ đợi tôi, tôi đã bị mất ngủ. Điều này là điển hình khi đưa ra những quyết định mạo hiểm trong cuộc sống, đẩy ranh giới của sự phát triển cá nhân.
9. Những giấc mơ mãnh liệt và sống động
Những giấc mơ của bạn, kèm theo những giấc mơ sống động và mãnh liệt, những chi tiết có thể dễ dàng ghi nhớ, là biểu hiện của những suy nghĩ trong tiềm thức. Điều này cho thấy rằng tâm trí đang bị choáng ngợp bởi những câu chuyện hấp dẫn và tương phản. Cường độ của những giấc mơ của bạn thường phản ánh chiều sâu hoặc bản chất của suy nghĩ của bạn, vì vậy bạn đang trên đà thay đổi hoặc tiến bộ.
8. Nồng độ
Cảm giác này thường liên quan đến cảm giác mất mát hoặc đổ vỡ trong mối quan hệ với người thân yêu. Nhưng trên thực tế, nó có thể đề cập đến việc cải thiện các chức năng bên trong của não. Khi chúng ta hành động dựa trên trực giác của mình và tham gia vào các khía cạnh sáng tạo và cảm xúc của tâm trí, chúng ta đang sử dụng bán cầu não phải. Điều này có thể làm suy giảm chức năng bán cầu não trái, có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tập trung. Điều này có nghĩa là mở rộng ranh giới của tâm trí.
7. Suy nghĩ bối rối
Thường là biểu hiện của sự sợ hãi và bất ổn, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Những cơn giận dữ hoặc nỗi buồn bộc phát ngẫu nhiên chỉ đơn giản phản ánh sự thật rằng bạn có cảm xúc cần được thừa nhận. Bạn phải vượt qua chúng, cũng như những rào cản tình cảm mà chúng tạo ra.
Thông thường, bùng phát là do bạn đang đấu tranh với cảm xúc, thay vì để chúng xâm nhập vào ý thức và không hành động để giải quyết chúng. Do đó, những cảm giác này không chỉ là dấu hiệu cho thấy bạn đang xác định và giải quyết một số vấn đề.
6. Khao khát một mình nặng nề
Khi có mong muốn tách biệt mình khỏi những người khác, chúng ta có xu hướng làm như vậy với hy vọng sẽ không còn cảm thấy choáng ngợp. Chán nản với việc giao tiếp và bị choáng ngợp bởi những vấn đề của người khác, bạn bước vào giai đoạn suy ngẫm về bản thân, nhưng khi đã điều chỉnh bộ não của mình, bạn sẽ chú ý trở lại.
Đây là điều đáng được hoan nghênh, vì nó có nghĩa là bạn đang giải quyết vấn đề của chính mình và tiếp thêm sức mạnh cho trí óc để đáp ứng những thử thách trước mắt.
5. Nỗi sợ hãi của trẻ em
Nếu bạn từng gặp vấn đề khi còn nhỏ, rất có thể chúng sẽ tái diễn cho đến khi bạn giải quyết được chúng. Thông thường, đây được coi là một điều tiêu cực, nhưng nó có nghĩa là bạn ngày càng có ý thức hơn. Do đó, những cảm giác và vấn đề này giúp bạn dễ dàng xác định và giải quyết chúng cho tốt hơn.
4. Sợ hãi khi rời khỏi vùng an toàn của bạn
Bất cứ khi nào cuộc sống có một thử nghiệm mới, bạn nhất định sẽ bị choáng ngợp bởi cảm giác sợ hãi và bất an. Cú đánh vào niềm tin và sự tự tin này khiến một số người nhận ra rằng họ không thể đáp ứng một bài kiểm tra.
Trên thực tế, đó chỉ là phản ứng bản năng để đẩy bản thân ra khỏi vùng an toàn. Điều này có nghĩa là bạn đang mở rộng phạm vi suy nghĩ của mình.
3. Sự không chắc chắn
Mọi người đều có những lúc chúng ta trở nên bất an trong những thời điểm thay đổi hoặc khó khăn. Thay vì đau khổ về nó, hãy hiểu rằng đây chỉ là một dấu hiệu cho thấy bạn đang trưởng thành và phát triển.
2. Bạn nên đi du lịch bao xa
Có một câu ngạn ngữ cổ của Trung Quốc nói rằng ngay cả khi bạn đi được 90% chặng đường thì bạn vẫn chưa đi được quá nửa chặng đường. Điều này phản ánh sự khó khăn khi vượt qua 10% cuối cùng của con đường.
Nó được thể hiện trong cảm giác sợ hãi mà bạn trải qua khi khám phá ra sự trưởng thành và phát triển. Do đó, biết được mình phải đi bao xa sẽ là một chỉ báo cho sự phát triển nhân cách của bạn.
1. Trách nhiệm và bảo vệ bản thân
Khi lớn lên, bạn có thể nảy sinh mong muốn bảo vệ bản thân khỏi những người nghi ngờ mình. Cảm giác tức giận bẩm sinh này phát triển khi bạn đạt được nhiều thành tựu hơn trong cuộc sống và có được sự tự tin. Vì vậy, thay vì để ý chí đè nén ý chí của bạn, hãy giữ vững lập trường và thể hiện sự tự tin vào niềm tin và giá trị của chính mình.
Chúng tôi khuyên bạn nên xem:
Quy tắc thành công của nhà văn nổi tiếng Allan Pisa. Điều gì cản trở thành công của bạn, làm thế nào để chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. Ví dụ từ cuộc đời của chính nhà văn.
