Sức khỏe

Cách chọn kính bơi - 4 quy tắc

Bạn đã sẵn sàng để lặn xuống nước? Lợi ích của môn thể thao này đã được chứng minh hết lần này đến lần khác. Như vậy, cho thấy bơi là đầu và vai ở trên người khác. Bơi lội rèn luyện sức bền, rèn luyện sức khỏe tim mạch khi ở ngoài trời và có thể tập luyện với mức tiêu hao năng lượng tối thiểu.

Và bạn cần phải có một thứ - một cặp kính bơi tốt. Bạn có thể quan tâm đến bài viết 10 Lý Do Nên Đi Bơi.

Tại sao bạn nên luôn đeo kính bảo hộ khi bơi


:

  1. Kính giúp bạn quan sát dưới nước: Nghe có vẻ hiển nhiên và ngớ ngẩn nhưng thực sự là như vậy. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người mới bắt đầu: để xem bạn đang chèo thuyền ở đâu. Và thứ hai, nó sẽ tránh những người bơi khác.
  2. Chúng bảo vệ mắt. Có thể, bạn đã xảy ra tình trạng sau khi bơi ở hồ bơi, có cảm giác ngứa ngáy và ngứa ran ở mắt. Nhiều người nghĩ rằng mọi thứ xảy ra do clo bay vào mắt và kết quả là nó gây kích ứng cho họ. Điều này đúng một phần. Trên thực tế, tình hình còn kinh tởm hơn.

Khi clo và những thứ như mồ hôi, nước tiểu và những thứ khác mà một người tạo ra được kết hợp với nhau, nó tạo ra một thứ gọi là cloramin. Đây là nguyên nhân khiến mắt xuất hiện hiện tượng sưng đỏ. Và để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi bất cứ thứ gì có hại có trong nước, hãy nhớ sử dụng lời khuyên này.

Cách chọn kính


Bây giờ bạn đã được trang bị thông tin về lý do tại sao bạn cần kính bơi (quên nó đi), đây là một số điểm chính cần lưu ý:

Chống sương mù sẽ không tồn tại lâu


Không quan trọng những gì được viết trên bao bì, hoặc những gì trợ lý trong cửa hàng đang cố chứng minh cho bạn thấy, những chiếc kính có tác dụng chống sương mù chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Hai tuần bơi lội là công việc tối đa đối với loại kính này. Hơn nữa, ngay cả khi bạn không lau những giọt mồ hôi, nước đọng bên trong mắt kính. Mặc dù điều này có thể không làm bạn say đắm, nhưng không phải tất cả các loại kính đều thực sự có tác dụng này. Điều thực sự quan trọng là màu sắc của ống kính (mà chúng ta sẽ thảo luận ngay bây giờ).

Màu ống kính rất quan trọng


Các ống kính tráng gương và được tráng gương trông rất bắt mắt. Nó đi mà không nói. Nhưng khi mất điện, vấn đề lớn tiếp theo là thị lực của bạn bị ảnh hưởng khi bơi trong các bể bơi cũ trong nhà. Và đặc biệt là khi tác dụng chống sương mù bắt đầu hao mòn. Trong tình huống này, bạn phải liên tục dừng lại để lau đồng hồ kỹ thuật số dưới nước và kính từ bên trong sau mỗi lần bơi. Bạn cũng cần phải cẩn thận để không va vào tường hoặc người khác. Bạn có muốn đối mặt với điều này không?

Sự kết luận:

  • Ống kính tráng gương / nhuộm màu: Dùng cho hồ bơi ngoài trời, hồ bơi trong nhà đủ ánh sáng.
  • Tròng kính trong đến hơi ngả màu: Bể bơi trong nhà.

Có được hình dạng phù hợp


Nước trong ly không phải chuyện đùa. Một trong những lý do chính khiến bạn đeo kính là để ngăn nước vào mắt và không cản trở tầm nhìn của bạn. Nếu kính không vừa khít, có thể là do dây đeo quá lỏng hoặc miếng bịt mũi (bịt mũi) quá chặt hoặc quá lỏng. Hoặc tròng kính không dính vào mặt. Tất cả điều này sẽ dẫn đến thực tế là nước sẽ vào bên trong. Bạn không muốn dừng lại liên tục khi bơi để sửa chúng phải không?

:

Mua kính có phần mũi có thể tháo rời


Không có khuôn mặt nào giống hệt nhau. Kính có phần đính kèm có thể tháo rời cho phép bạn không chỉ điều chỉnh chúng theo hình dạng khuôn mặt mà còn đơn giản, không mất phí đặc biệt, hãy mua một cái mới khi nó bị vỡ, thay vì mua cả bộ.

Kiểm tra lớp đệm xung quanh ống kính


Bước tiếp theo là kiểm tra cảm giác của bạn với chiếc kính. Liệu lớp bọc này có tồn tại lâu dài không. Vững chãi Xe đua tốc độ cao nổi bật ở sự cân bằng giữa hình thức và chức năng. Kính từ công ty này có thể được sử dụng bởi cả người mới bắt đầu và người bơi nâng cao. Những người có kinh nghiệm hơn nghiêng về hình dạng của kính từ "Người Thụy Điển”Nơi không có vải bọc trên thấu kính. Những người mới bắt đầu sử dụng kính nên cẩn thận với lựa chọn này - dạng kính này sẽ dẫn đến thực tế là sau một thời gian dài sử dụng, cảm giác khó chịu xuất hiện trên má và mắt.

Chúc bạn bơi vui vẻ!

Chúng tôi khuyên bạn nên xem:

Nếu bạn quyết định tham gia các môn thể thao dưới nước, thì bạn, ngoài áo tắm và mũ, bạn sẽ cần phải mua kính cho việc này. Sẽ có vẻ khó khăn đối với bất kỳ người mới bắt đầu nào khi chọn kính bơi, nhưng vận động viên kiêm huấn luyện viên Denis Tarakanov trong video của mình đã hướng dẫn chi tiết cách thực hiện chính xác.