Các ngôi sao đã làm tốt ngay cả khi nói đến thức ăn. Chúng có thể được nhìn thấy bởi các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng giỏi nhất thế giới. Họ có thể thuê một đầu bếp riêng để tạo ra những món ăn tốt cho sức khỏe của họ. Họ có thể ăn bất cứ thức ăn nào họ muốn trên phim trường. Không có gì ngạc nhiên khi các ngôi sao Hollywood đã giới thiệu nhiều xu hướng ẩm thực.
Nhiều chế độ ăn kiêng bị bác sĩ từ chối đã được các ngôi sao phổ biến khi họ chịu khó ngồi lên và thảo luận công khai.
Những người nổi tiếng cũng đã giới thiệu một loạt các xu hướng thực phẩm kỳ lạ sẽ gây khó khăn cho bất kỳ chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp nào. Tò mò những sở thích kỳ lạ nào được những người nổi tiếng coi trọng? Ngoài ra, hãy xem bài viết này về 6 thủ thuật ăn kiêng thực sự hiệu quả.
1. Cải xoăn (cải xoăn)
Thành thật mà nói, bản thân cô ấy không kỳ lạ như vậy. Nhưng cảm giác do loại rau này tạo ra thực sự rất lạ. Hoàn toàn không có gì mới đã xảy ra với nó trong hàng ngàn năm, nó đã được nuôi dưỡng trong nhiều thế kỷ. Người ta đồn rằng cho đến năm 2012 Túp lều pizza là người mua bắp cải lớn nhất.
Hơn nữa, cô không bị thu hút bởi những người ăn chay, mà trang trí quầy salad. Năm 2013, ngành dân vận được giao nhiệm vụ thúc đẩy cải thảo. Gwyneth Paltrow và Ellen DeGeneres đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này.
2. Nước dùng xương
Nó là một món ăn thời thượng đáng ngạc nhiên đã được trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe của nhiều người nổi tiếng. Các chuyên gia dinh dưỡng của Paleo nói rằng việc đun sôi xương sẽ giải phóng các chất dinh dưỡng và khoáng chất. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh rằng lợi ích sức khỏe của loại nước dùng này bị thổi phồng quá mức.
Nhiều người nổi tiếng trong chế độ ăn kiêng Paleo đã nói về nước hầm xương. Vận động viên Kobe Bryant là một trong số họ: “Tôi đã sử dụng nước hầm xương trong một thời gian dài. Thật tuyệt vời - năng lượng, lợi ích. Chỉ tuyệt vời". Bạn có thể quan tâm đến bài viết 10 quy tắc giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng.
3. Cà phê bơ
Người ta đã cho bơ vào cà phê trong nhiều năm. Nhưng có lẽ bạn đã không nghe về nó cho đến khi những người nổi tiếng như nữ diễn viên Shailene Woodley đến tham gia. Xu hướng này không phải là mới cách đây vài năm, nhưng trọng tâm là một công thức tinh chế: pha cà phê và trộn với bơ, sau đó là dừa / dầu cọ.
Ngay cả thương hiệu “Cà phê chống đạn"Là đứa con tinh thần của doanh nhân Dave Asprey, người được cho là đã nếm thử trà bơ táo ở Tây Tạng. Cái tên kỳ quặc của thức uống dường như ám chỉ đến việc tăng cường năng lượng và khả năng tập trung.
4. Kombucha
Bạn bè khỏe mạnh của bạn có thể phản đối nếu họ nghe rằng kombucha là lạ. Nhưng còn từ ngữ nào khác cho vết bẩn vô định hình của quá trình nuôi cấy vi khuẩn thúc đẩy quá trình lên men của đồ uống có ga làm từ trà này? Kombucha đã phổ biến ở Viễn Đông trong hàng nghìn năm.
Nhưng phải đến những năm 1990, nó mới đạt được thành công về mặt thương mại tại Hoa Kỳ, đầu tiên là do đại dịch AIDS và sau đó là sự quan tâm ngày càng tăng đối với men vi sinh và sức khỏe đường ruột. Đồ uống được đánh giá cao bởi Madonna, Reese Witherspoon, Halle Berry và Gwyneth Paltrow.
5. Nghệ
Loại gia vị này, phổ biến trong ẩm thực Ấn Độ, cũng bùng nổ ở Hoa Kỳ trong “mạnh khỏe»Và các cộng đồng nổi tiếng. Bằng cách nào đó trên các phương tiện truyền thông, cô ấy thậm chí còn có trạng thái “siêu thực phẩm được các ngôi sao yêu thích»Nhờ có curcumin, một hoạt chất được coi là một trong những chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh nhất. Thậm chí còn có "sữa vàng»Pha cà phê nghệ. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng chất curcumin chỉ có những lợi ích sức khỏe rất nhỏ nếu có.
6. Nước dừa
Nước dừa không xa lạ với người dân Nam Mỹ và Đông Nam Á. Nhưng nó là một sản phẩm tương đối mới trên các kệ hàng siêu thị của Mỹ, ra mắt vào năm 2004 và lần đầu tiên thành công với các yogi nữ. Sau đó, khán giả được bổ sung với các vận động viên. Alex Rodriguez và Kevin Garnett đã xác nhận nhãn hiệu nước dừa. Tại đây những người nổi tiếng cũng kéo đến: Madonna, Demi Moore, Matthew McConaughey. Rihanna thậm chí còn quảng cáo đồ uống.
7. Nước vitamin
Nước dừa phát triển theo thời gian thành nước vitamin, tạo ra một bước chuyển đổi nhiều bước từ một thức uống lành mạnh của người nổi tiếng thành một thức uống thể thao phổ biến trên thị trường đại chúng, và sau đó tấn công bàn làm việc của các nhân viên văn phòng vào giờ ăn trưa.
Nước vitamin được bán bởi cùng một nhà phân phối với nước dừa. Một số vận động viên và ngôi sao đã phê duyệt đồ uống. Điều này đã giúp bán nó thành công trong các máy bán hàng tự động và cửa hàng tạp hóa ở Hoa Kỳ.
8. Rau xoắn ốc
Cải xoăn (cải xoăn) không phải là loại rau duy nhất trở nên phổ biến một cách khó hiểu sau khi được chiếu trên các dải hình sao. Instagram... Những người nổi tiếng ăn chay và những người theo chế độ ăn không có gluten hoặc ít carb đã nảy ra ý tưởng thay thế mì chính bằng rau tươi đã được biến thành “mỳ ống»Băng keo.
Điều này thúc đẩy lượng rau ăn vào nhiều hơn. Nhưng những trò chơi này dường như không được một đứa trẻ trên 8 tuổi quan tâm. Mặc dù có một cuốn sách nói rằng bạn có thể biến hầu hết mọi thứ thành hình xoắn ốc, nhưng bạn không cần phải làm như vậy.
9. Nước ép lựu
Đôi khi việc bắt một ngôi sao theo xu hướng đồ ăn hoặc thức uống mới là điều khá dễ dàng - chỉ cần bạn chứng tỏ rằng điều đó rất có lợi. Công ty nước ép lựu của Mỹ đã dành cả tài sản của mình không phải để quảng cáo, mà để nghiên cứu khoa học về tính hữu ích của nó.
Không giống như các món yêu thích của những người nổi tiếng yoga khác, nước ép lựu không phải là chất hữu cơ. Ngoài ra, nước trái cây được tiệt trùng, có nghĩa là nó phá hủy vitamin C. Nhưng việc tiếp thị đã hoạt động và ảnh hưởng không chỉ đến các ngôi sao mà cả những người Mỹ bình thường.
10. Hạt dẻ cười
Một thương hiệu của Mỹ bán nước ép lựu đã quyết định mở rộng sang lĩnh vực hạt dẻ cười. Công ty đã liên hệ với những ngôi sao hàng đầu để quay loại hạt xanh nhỏ bé này.
Trong một loạt video được phát hành để quảng cáo hạt dẻ cười, họ đã quay Dennis Rodman, PSY, Mèo bàn phím, Con lửng mật ong và Prancersize lady... Nói chung, tất cả những người đứng đầu Youtube vào thời điểm đó. Thương hiệu tiếp tục dựa vào sức ảnh hưởng của các ngôi sao và thậm chí còn mời John Cena lồng tiếng cho nhân vật hoạt hình chú voi Ernie.
11. "Trình hướng dẫn làm sạch"
«Trình hướng dẫn làm sạch”Trở nên cực kỳ phổ biến. Xu hướng này chủ yếu liên quan đến cái gọi là “Beyoncé ăn kiêng”, Nhờ đó mà anh đã thấm sâu vào tiềm thức của mọi người. Nữ ca sĩ tìm đến bác sĩ dinh dưỡng để giảm cân cho bộ phim “Những cô gái mộng mơ". Sau đó, cô đã chia sẻ thói quen giảm cân của mình với những người muốn giảm cân như những người nổi tiếng.
«Trình hướng dẫn làm sạch»Có nghĩa là uống một thức uống làm từ hỗn hợp ớt cayenne, chanh và xi-rô cây phong 9 lần một ngày. Đồng thời, bạn không thể ăn. Chế độ ăn kiêng, nếu bạn có thể gọi nó như vậy, đã trở thành một cảm giác thực sự vào năm 2006, nhờ Beyoncé.
12. Thức ăn dưới vòi hoa sen
Mặc dù không phải là một sản phẩm thực phẩm cụ thể, nhưng nó chắc chắn là một xu hướng. Jessica Biel đã chia sẻ trong cô ấy Instagram quá trình ăn thức ăn trong phòng tắm, mà cô ấy đã ký như thế này: "Ăn dưới vòi hoa sen ... tất cả chúng ta đều làm điều này ... phải không?". Sau đó trong chương trình "Đêm nay"Cô ấy nói với Jimmy Fallon rằng đó chỉ là niềm vui."cuộc sống của mẹ».
Beale cũng liệt kê một số loại thực phẩm mà bạn có thể ăn theo cách này. Espresso và xúc xích? Chắc chắn. Bánh mì kẹp? Không mong muốn. Nếu bạn muốn trải qua buổi sáng của mình một cách độc đáo - hãy thử bia, nhấm nháp một cách nhàn nhã trong khi làm thủ tục cấp nước là điều tuyệt vời.
Chúng tôi khuyên bạn nên xem:
Chắc chắn bạn, một lần nữa lướt qua một số tạp chí bóng bẩy, chiêm ngưỡng những ngôi sao trên trang bìa - họ đều rất mảnh mai và xinh đẹp.Nhưng không phải ai trong số họ cũng có thể tự hào về những gen tuyệt vời - hầu hết đều phải tự vận động và tuân theo các chế độ ăn kiêng khác nhau. Video giới thiệu ba trong số những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất của những người nổi tiếng vẫn còn rất phổ biến cho đến ngày nay.
