Khi tôi quyết định trở thành một người theo chủ nghĩa tối giản, tôi nghĩ rằng việc chuyển đổi này sẽ dễ dàng: “Tôi sẽ không bao giờ mua quần áo (thừa) nữa. Tôi sẽ tàn phá ngôi nhà của tôi (theo nghĩa tốt của từ này). Tôi sẽ ngừng chơi trên mạng xã hội. Tôi sẽ chỉ có một đôi giày. Tôi sẽ không bao giờ mua thứ gì đó mà tôi không cần nữa. " Đây là danh sách một phần những gì tôi đã hứa với bản thân. Nhưng, ngay cả khi những lời hứa này nghe có vẻ tuyệt vời và đơn giản, trên thực tế mọi thứ lại diễn ra theo một cách khác! Khi thực tế cản trở, nó có thể làm xáo trộn mọi kế hoạch của chúng ta, trật tự trong nhà bếp, và thậm chí cả cuộc sống nói chung.
Có rất nhiều điều có thể khiến bạn bối rối, mất tập trung vào mục tiêu, sứ mệnh, lối sống mong muốn. Ngoài ra, có rất nhiều thủ thuật và lời khuyên về cách sống dễ dàng hơn đến nỗi việc không sống theo và làm theo chúng sẽ trở nên khó khăn. Nếu bạn mới bắt đầu hành trình tối giản của mình và trải nghiệm những điều kỳ diệu của lối sống ít suy nghĩ này, bạn sẽ ngạc nhiên về những gì bạn cần làm hoặc ngược lại, bạn không cần phải làm.
Có một tủ quần áo đơn giản và duy trì một ngôi nhà sạch sẽ, ngăn nắp là điều đòi hỏi bạn phải làm việc liên tục. Sự lộn xộn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Bạn nên cực kỳ cẩn thận với những gì bạn cho phép, cả trong nhà và trong suy nghĩ của bạn. Những cụm từ như “Tôi không có gì để mặc” hoặc “Tại sao tôi không mua một đôi giày mới” cuối cùng có thể tiêu tốn tâm trí của bạn và khiến bạn phải tiêu tiền vào những thứ bạn không thực sự cần.
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ 11 mẹo hay nhất để giúp bạn đi đúng hướng, tập trung và giữ cho ngôi nhà của bạn không bị lộn xộn với những thứ mà bạn thực sự không thích hoặc không cần.
1. Sống tối giản là một phong cách sống, không phải là thứ mà bạn cố gắng làm trong một ngày.
Bạn cũng có thể nói đó là một cuộc chạy marathon, không phải chạy nước rút, nhưng cụm từ đó đã trở nên phổ biến. Nó được sử dụng quá thường xuyên trong các bài báo, và việc đọc về nó ở mọi nơi, mọi lúc sẽ trở nên nhàm chán. Nhưng hãy quay lại vấn đề chính: trở thành người sống tối giản là một lối sống, một sự lựa chọn bạn đã thực hiện cho chính mình. Đó là một sự lựa chọn tốt!
Bạn không thể trở thành người tối giản trong một ngày hay một tuần và đánh dấu nhiệm vụ này đã hoàn thành. Mua một vài chiếc áo phông đen, xem một bộ phim tài liệu về chủ nghĩa tối giản và loại bỏ tất cả những thứ rác rưởi của bạn sẽ không khiến bạn trở thành người tối giản. Vâng, đây là một điểm khởi đầu tốt, nhưng nó không phải là kết thúc.
Chủ nghĩa tối giản là một cách sống. Đó là một quyết định có ý thức và là một quá trình liên tục. Sau khi dọn sạch nhà, bạn phải "bảo vệ" nó khỏi tất cả những thứ rác rưởi bên ngoài sẽ cố gắng xâm nhập vào căn hộ của bạn một lần nữa và lấp đầy không gian sống của bạn một lần nữa. Hãy tưởng tượng rằng rác đang liên tục tấn công ngôi nhà và tâm trí của bạn. Đây chính xác là những gì sẽ xảy ra.
Mẹo đầu tiên: Hãy hiểu rằng đạt được sự đơn giản trong cuộc sống là điều cần làm mỗi ngày. Nó là một quá trình liên tục đòi hỏi một số hành động hoặc không hành động để giữ cho tâm trí và cơ thể của bạn được tự do. Nó hoàn toàn không phải là thứ mà bạn có thể thiết lập và quên đi. Bạn phải làm việc để giữ mọi thứ đơn giản, có tổ chức và phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn.
Còn những thứ bạn không cần, hãy loại bỏ chúng càng sớm càng tốt!
2. Tôn trọng quyết định của những người thân yêu của bạn
Việc chúng ta đơn độc trên hành trình cuộc đời vẫn thường xảy ra. Người phối ngẫu có thể không thích ý tưởng chỉ có một vài bộ quần áo và điều này thậm chí có thể gây ra đánh nhau. Bạn bè có lẽ thậm chí không biết thuật ngữ tối giản nghĩa là gì và thường thắc mắc tại sao chúng ta lại mặc những bộ quần áo giống nhau mỗi ngày.
Ví dụ như bạn gái của tôi không phải là loại người ngừng mua quần áo. Không phải cô ấy bị ám ảnh bởi việc có một đống quần áo, nhưng cô ấy có rất nhiều chúng.
Mặc dù tôi không hiểu tại sao cô ấy cần hơn 20 đôi giày? (Tôi nghĩ rằng tất cả phụ nữ đều thích giày.) Nhưng tôi tôn trọng quyết định của cô ấy và cố gắng hiểu quan điểm của cô ấy. Cô ấy là một cô gái và rất thích làm đẹp.
Tuy nhiên, chúng tôi có những tranh chấp về trang trí nhà cửa. Khi tôi muốn vứt thứ gì đó lên kệ, cho rằng nó chỉ là bụi bặm, cô ấy luôn nói rằng chúng tôi nhất định phải bỏ nó đi, bởi vì nó là một món quà, nó trông đẹp hoặc đại loại như thế.
Tuy nhiên, tôi cố gắng hết sức để đặt mình vào vị trí của cô ấy và hiểu quan điểm của cô ấy. Không phải ai cũng sẵn sàng hoặc sẵn sàng trút bỏ phần lớn tài sản của mình và viết các bài blog cả ngày như tôi.
3. Sống với quần áo tối thiểu trong một thời gian
Có lẽ một trong những điều khó nhất để duy trì một ngôi nhà và tủ quần áo ngăn nắp là học cách sống với số lượng quần áo phù hợp.
Nó đặc biệt khó đối với tôi. Trong những năm qua, tôi đã học cách mua rất nhiều quần áo và đã mua chúng khá thường xuyên. Tôi thiếu tự tin và cố gắng che giấu khuyết điểm của mình sau những chiếc quần mới và những chiếc áo sơ mi hợp thời trang. Cần phải có thời gian để loại bỏ thói quen này. Điều này đã không xảy ra với tôi trong một sớm một chiều. Làm việc trong một công ty CNTT đã giúp ích rất nhiều. Như bạn có thể biết, điều này không giống như làm việc cho một công ty doanh nghiệp, nơi bạn phải mặc một bộ vest. Quy định về trang phục trong các công ty CNTT là bình thường và bạn có thể mặc hầu hết mọi thứ bạn muốn. Không phải tôi ăn mặc như trai quê, mà là tôi quen mặc áo phông, mặc dù trước đó tôi chủ yếu mặc áo khoác và áo sơ mi.
Theo thời gian, cuối cùng tôi cũng nhận ra tại sao Mark Zuckerberg và Steve Jobs trước đó lại mặc những bộ quần áo giống nhau mỗi ngày. Tôi biết về sự thật thú vị này, nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ về lý do tại sao họ thực sự làm điều đó. Tôi đã nghĩ họ bị điên khi lần đầu tiên tôi phát hiện ra thói quen của họ.
Bây giờ tôi biết. Mặc những bộ quần áo giống nhau mỗi ngày giúp bạn tiết kiệm thời gian quý báu và giúp bạn tập trung vào công việc bạn làm.
Nếu bạn vẫn chưa sẵn sàng để tối giản hóa và tạo một tủ quần áo dạng khoang ngủ, bạn có thể thử những cách sau:
Chọn khoảng 20 (+/- một hoặc hai) môn học trong hai tuần tới:
- 3 chiếc quần jean / quần tây / quần đùi; •
- 7 áo phông / áo phông đi chơi;
- 1 bộ quần áo thể thao;
- 5 áo phông thể thao và sử dụng trong nhà;
- 1 áo khoác;
- 3 đôi giày;
- 1 chiếc thắt lưng.
Tôi không tính tất hoặc đồ lót ở đây. Tôi chắc chắn rằng bạn biết chính xác bạn sẽ cần bao nhiêu trong vòng hai tuần.
Mặc bộ quần áo này trong 2 tuần và xem điều gì sẽ xảy ra. Tôi chắc rằng bạn sẽ đánh giá cao lợi ích của việc ít quần áo hơn! Quan trọng nhất, bạn ngừng tự hỏi bản thân “mặc gì” vào mỗi buổi sáng.
4. Chỉ có quần áo cho một mùa.
Trong khi chúng ta đang nói về chủ đề này ... bạn có cất quần áo mùa đông của mình không?
Tôi đã ngừng làm việc đó. Bây giờ tất cả quần áo của tôi đều nằm gọn trong tủ của tôi. Thứ duy nhất tôi đặt dưới gầm giường là đôi ủng mùa đông của tôi. Tôi chỉ có một vài chiếc áo len (3 đôi) nhưng chúng không chiếm nhiều diện tích. Những chiếc áo phông tôi mặc vào mùa hè cũng giống như những chiếc áo phông tôi mặc vào mùa đông. Tôi chỉ thay áo khoác.
Một khi bạn có thói quen có ít quần áo nhất, bạn sẽ học cách có và mặc những bộ quần áo giống nhau suốt cả năm, bất kể mùa nào.
5. Hãy lấp đầy thời gian rảnh của bạn bằng một thứ gì đó có ý nghĩa
Tôi đã từng mua quần áo thường xuyên vì tôi cảm thấy nhàm chán. Tôi không có nhu cầu hoặc giải trí khác. Đó là lý do tại sao tôi đến trung tâm mua sắm thường xuyên. Tôi đã đến đó quá thường xuyên và tiêu hết tiền vào quần áo và câu lạc bộ.
Nếu bạn không chắc chắn về cách lấp đầy thời gian rảnh rỗi của mình, hãy thử bắt đầu tự nghiên cứu. Tôi nghĩ bạn sẽ phải dành một khoảng thời gian để tìm hiểu bản thân và hiểu được sở thích cũng như mong muốn của mình, nhưng tin tôi đi, điều đó rất xứng đáng!
Có những việc khác bạn có thể làm tốt hơn là chỉ nhìn vào điện thoại, mua quần áo mới, xem TV ...Tất cả những hành động này là thụ động. Bạn không làm bất cứ điều gì hiệu quả. Thay vì đọc email và nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội của bạn, hãy nói điều gì đó, viết điều gì đó. Thể hiện bản thân và cố gắng làm điều gì đó tích cực cho thế giới.
6. Xác định vị trí cho từng mục
Cách tốt nhất để nhớ chìa khóa ô tô của bạn ở đâu là để chúng ở vị trí cũ mỗi ngày. Nếu bạn chỉ để những thứ cần thiết, bạn sẽ phải tìm kiếm chúng thường xuyên. Điều này là khá khó chịu. Đánh dấu một vị trí cho đôi giày của bạn. Đặt một cốc nước trên bàn của bạn. Điều khiển từ xa TV của bạn nếu bạn có TV.
Trước khi đi ngủ, tôi dành vài phút để thu dọn bàn làm việc của mình.
Tôi làm điều này trước khi đi ngủ. Tôi cũng rửa cốc của mình và đổ đầy máy pha cà phê vào sáng hôm sau. Những bước đơn giản này chỉ tốn của tôi không quá 5 phút, nhưng ngày hôm sau, chúng giúp tôi tiết kiệm thời gian hơn nhiều. Khi tôi chìm vào giấc ngủ, tôi có thể rửa một ly trong 10 phút mà không hề hay biết. Tôi chắc rằng bạn nên thử.
Đây là lời khuyên tốt nhất, nó sẽ giúp giữ cho ngôi nhà của bạn thoải mái và khiến bạn luôn tập trung và ngăn nắp.
7. Đừng tích trữ nhiều thứ xung quanh
Chúng tôi không có gì trên tường trong căn hộ của chúng tôi ngoại trừ phòng ngủ của chúng tôi.
Bạn gái tôi vẫn đang cố gắng thuyết phục tôi treo tranh hoặc ảnh. Mặc dù thực tế là tôi muốn trang trí nội thất bằng những bức ảnh, nhưng tôi chưa bao giờ tìm thấy những bức ảnh mà tôi thực sự thích. Có lẽ, khi chúng tôi có một đứa trẻ, chúng tôi sẽ đăng một vài bức ảnh gia đình, nhưng bây giờ tôi thích nhìn thấy những bức tường trắng hơn.
Không gian trống (hoặc trống) xung quanh thực sự quan trọng, nó sẽ giúp bạn tránh được sự trầm cảm và cảm giác ngột ngạt khó chịu, như thể bạn đang sống trong một cái lồng.
Trước khi có nhà riêng, tôi và bạn gái thuê một căn hộ nhỏ. Nó chứa đầy nhiều thứ từ người chủ đầu tiên. Đồ trang trí. Hàng trăm bông hoa nhân tạo và những thứ khác khiến nơi này thậm chí còn nhỏ hơn so với thực tế. Ngay cả khi chúng tôi đã nói chuyện với chủ nhà và loại bỏ gần hết các thứ, chúng tôi phải làm quen với điều gì đó. Căn hộ chúng tôi mua không phải là lớn, nhưng cách chúng tôi trang trí nội thất và trang trí nó mang lại ấn tượng rằng nó rất lớn. Hóa ra đơn giản, chúng ta không lấp đầy không gian bằng "rác".
8. Phấn đấu hiệu quả
Bạn có quá nhiều cốc, chén, đĩa và việc lựa chọn ngày càng trở nên khó khăn hơn? Bạn có mất nhiều thời gian để tìm kiếm chiếc áo thun yêu thích của mình (áo sơ mi, áo kiểu, đầm) vào mỗi buổi sáng? Bạn có quá nhiều đồ đạc trong nhà và cần cả ngày để phủi bụi cho những món đồ này?
Những thứ xung quanh chúng ta là công cụ để đạt được các mục tiêu khác nhau, nhưng chúng chỉ nên giúp chúng ta đạt được mục tiêu và không lãng phí thời gian của chúng ta.
Ví dụ, bạn cần một chiếc tách để pha cà phê để có thể tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Bản thân chiếc cốc không thực sự quan trọng. Tác dụng của cà phê là quan trọng. Trong hầu hết các trường hợp, ngay cả nhãn hiệu của cà phê cũng không quan trọng. Uống một tách cà phê giúp ích cho tiềm thức.
Điều tương tự cũng áp dụng cho quần áo của chúng tôi. Chúng ta cần quần áo để bảo vệ cơ thể khỏi thời tiết bên ngoài. Theo quan điểm thực tế, nhãn hiệu và màu sắc của quần áo không quan trọng. Chúng chỉ quan trọng đối với chúng ta và xã hội. Bạn cần quần áo để đi chơi, mua đồ ăn, đi làm hoặc giao lưu.
Mọi người chọn các nhãn hiệu, màu sắc, vật liệu, dụng cụ khác nhau vì những thứ này phù hợp nhất với tính cách của họ.
Điều đáng nhớ là mọi thứ chỉ là sự vật. Một ngôi nhà lớn sẽ không làm cho bạn hạnh phúc hơn. Một gia đình lớn và công việc kinh doanh yêu thích của bạn sẽ khiến bạn hạnh phúc và thành công.
9. Học cách sống trong khả năng của bạn
Hãy cùng nhau làm điều gì đó: phá sản tất cả các ngân hàng hay chính xác hơn là tất cả các tổ chức cho vay và cho vay tiền mặt nhanh chóng. Bạn đang nói về cái gì, bạn hỏi.
Tôi thấy rằng nhiều người sống bằng tín dụng, chỉ làm việc để kiếm đủ tiền trang trải hàng tháng cho ngân hàng. Việc vay tiền để hỗ trợ cuộc sống của bạn giống như một quả bom hẹn giờ tích tắc.
Bất kể bạn kiếm được bao nhiêu, bạn cần phải học cách sống trong khả năng của mình và tiết kiệm một số tiền cho tương lai. Không mắc nợ nên là một trong những ưu tiên hàng đầu của bạn.
Giảm giá thuê, điện nước, hóa đơn theo thời gian sẽ dẫn đến tiết kiệm cao hơn, và do đó có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Cố gắng tiết kiệm một số tiền để có thể trả hết nợ (nếu có) càng sớm càng tốt. Nó sẽ giúp bạn tập trung và tập trung vào những gì thực sự quan trọng.
10. Mua ít thứ hơn.
Điều này là hiển nhiên, nhưng nhiều người không hiểu thói quen mua hàng của chúng ta có thể làm nô lệ cho chúng ta đến mức nào. Bạn càng mua nhiều, bạn càng có ít tiền và thậm chí bạn có thể bắt đầu nợ nần chồng chất. Nhưng đó không phải là tất cả. Bạn sẽ có nhiều tài sản hơn mà chỉ làm lu mờ suy nghĩ của bạn và làm lộn xộn không gian vật lý của bạn, như đã đề cập.
Chỉ vì một đợt giảm giá đã được công bố tại một trung tâm mua sắm gần đó không có nghĩa là bạn chắc chắn nên tận dụng nó!
Tạo một danh sách những thứ bạn thực sự cần trong cuộc sống của mình. Ví dụ như bàn ủi mới, do bàn ủi cũ của bạn ủi quần áo không kỹ nên đế sứ bị hư.
Liệt kê tất cả các mặt hàng của bạn trong danh sách và cố gắng hết sức để KHÔNG mua các mặt hàng không có trong danh sách.
11. Tạo thói quen hàng ngày
Công việc hàng ngày thường bị đánh giá thấp.
Hãy tưởng tượng bạn không cần phải suy nghĩ về việc mặc gì, uống gì, ăn gì và thức dậy khi nào?
Điều gì sẽ xảy ra nếu những chi tiết nhỏ này đã được sắp xếp và lên kế hoạch, và điều duy nhất bạn phải làm là làm công việc mà bạn thích làm. làm việc truyền cảm hứng, giúp đỡ người khác?
Tôi nghĩ bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn 300% và hài lòng hơn với cuộc sống của mình.
Tìm ra (các) nhiệm vụ quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn và lên lịch trình để đạt được mục tiêu duy nhất đó. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ bắt đầu sống một cuộc sống tập trung hơn, ý nghĩa hơn.
Suy nghĩ cuối cùng
Nếu bạn đang sống một cuộc sống đơn giản hoặc chỉ mới chuẩn bị sẵn sàng, bạn cũng nên nhớ rằng việc tập trung và duy trì một ngôi nhà ngăn nắp là rất khó.
Điều này đòi hỏi phải làm việc liên tục. Một cái gì đó như lau nhà của bạn. Bạn không chỉ dọn dẹp căn hộ của mình một lần trong đời mà bạn làm điều đó hàng tuần. Điều tương tự cũng nên xảy ra với thói quen, mục tiêu, suy nghĩ của bạn.
Tôi hy vọng những lời khuyên trên sẽ giúp bạn có một cuộc sống thoải mái và cho bạn nhiều thời gian hơn để làm những điều bạn thực sự muốn trong cuộc sống.
Bạn sẽ đưa ra lời khuyên nào để sống dễ dàng hơn? Tôi sẽ rất vui nếu bạn chia sẻ suy nghĩ của mình trong phần bình luận bên dưới.
Ghi chú:
- Trong bài viết này, bạn có thể thấy những lợi ích chính của một cuộc sống đơn giản, có trật tự: lợi ích của chủ nghĩa tối giản.
- Thành thật mà nói, sẽ không ai hỏi bạn câu hỏi này vì hầu hết mọi người đều không chú ý đến nó. Họ chủ yếu quan tâm đến việc họ trông như thế nào và cảm thấy thế nào.
- Ý tôi là, đôi khi tôi thực sự cố gắng để hiểu tại sao con gái cần nhiều quần áo.
Chúng tôi khuyên bạn nên xem:
Chủ nghĩa tối giản trong cuộc sống của chúng ta, làm thế nào để đạt được nó, và làm thế nào để ngừng lựa chọn xả rác trong cuộc sống của bạn.
