Điều gì khiến mọi người trở nên lôi cuốn và làm thế nào bạn có thể trở nên lôi cuốn hơn?

Yêu cầu mọi người kể tên ai đó mà họ cảm thấy quyến rũ, và câu trả lời thường có thể đoán trước được. Đây là James Bond, một điệp viên hư cấu có thiên hướng thích những ly martini. Có lẽ họ đề cập đến Oprah Winfrey, Bill Clinton, hoặc một nhân vật lịch sử như Mục sư Tiến sĩ Martin Luther King Jr. hoặc Mahatma Gandhi. Bây giờ, hãy yêu cầu những người đó mô tả trong vài giây điều gì khiến những người làm bùa chú này trở nên hấp dẫn đến vậy.

Đây là điểm nhấn mạnh nhất khi định nghĩa chính xác thế nào là sức hút. Theo bản năng, chúng ta biết rằng chúng ta bị thu hút bởi một số người hơn những người khác. Xác định lý do tại sao chúng ta thích chúng là một bài tập hoàn toàn khác.

Người Hy Lạp cổ đại đã mô tả sự lôi cuốn như một "món quà của ân sủng", một cách mô tả phù hợp nếu bạn tin rằng khả năng dễ mến là một đặc điểm do Thượng đế ban tặng tự nhiên đến với một số người chứ không phải những người khác. Sự thật là sự lôi cuốn là một hành vi đã học được, một kỹ năng cần được phát triển giống như cách mà chúng ta đã học cách đi bộ hoặc luyện tập từ vựng khi học một ngôn ngữ mới. Những phẩm chất đáng mơ ước khác, chẳng hạn như giàu có hoặc ngoại hình đẹp, chắc chắn gắn liền với sự đáng yêu, nhưng sinh ra mà không có chúng không ngăn cản bạn trở nên lôi cuốn.

Nói ngọng có thể là một điểm trừ cho thần thái, nếu bạn gặp vấn đề về phát âm, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám. Một nhà trị liệu ngôn ngữ cho người lớn sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về cách phát âm của các chữ cái.

Định lượng uy tín

Bất chấp tất cả các công việc đã đi vào định lượng sức hút - và nó đã được các chuyên gia nghiên cứu trong nhiều thế kỷ, bao gồm cả Plato và những người mà chúng tôi đã nói chuyện cho tác phẩm này - vẫn còn nhiều điều chưa biết. Tuy nhiên, có hai sự thật không thể phủ nhận.

Trước hếtChúng ta gần như bị thu hút một cách siêu nhiên bởi một số người nhất định, đặc biệt là những người chúng ta thích. Mặc dù điều này không phải luôn luôn như vậy; chúng ta cũng có thể bị thu hút bởi một nhân vật phản diện lôi cuốn.

Sự thật thứ hai rằng chúng tôi rất tệ khi chỉ ra điều gì khiến những người này trở nên quyến rũ. Ngoài những quan sát hời hợt — một nụ cười dễ thương hoặc khả năng kể một câu chuyện hay — ít người trong chúng ta có thể xác định được ngay lập tức điều gì khiến những người có sức thu hút đến vậy.

Có lẽ nó tiến hóa. Là một loài, những cảm giác bản năng bẩm sinh dẫn đến những gì chúng ta thường gọi là cảm xúc bên trong. Những cảm giác này thực sự là phản ứng của tiềm thức đối với hàng chục hoặc có lẽ hàng trăm tín hiệu bằng lời nói và không lời mà chúng ta xử lý một cách vô thức trong mọi tương tác với người khác. Đây là một kỹ năng cần thiết cho phép tất cả các loài động vật có vú đánh giá ý định của những người khác bằng cách liên tục kiểm kê những thứ như ngôn ngữ cơ thể, tốc độ nói và chuyển động tinh vi có thể chỉ ra mối đe dọa.

John Antonakis, giáo sư về hành vi tổ chức tại Đại học Lausanne ở Thụy Sĩ, chỉ ra rằng sức hút, cốt lõi của nó, chỉ là một tín hiệu thông tin. Ông nói: “Về cơ bản, sự lôi cuốn là truyền đạt thông tin theo cách biểu tượng, cảm xúc và giá trị. “Vì vậy, tín hiệu lôi cuốn là việc sử dụng các kỹ thuật bằng lời nói và không bằng lời nói.”

So sánh, những gì Tiến sĩ Antonakis mô tả về cơ bản là một phiên bản đơn giản hơn của phản ứng chiến đấu hoặc bay. Tuy nhiên, thay vì chiến đấu hoặc chạy trốn, chúng ta liên tục đưa ra các quyết định vi mô về việc liệu người yêu cầu chúng ta chú ý có xứng đáng hay không.

Ba trụ cột của uy tín và cách rèn luyện mỗi thứ

Olivia Fox Cabane, huấn luyện viên lôi cuốn và là tác giả của The Charisma Myth, nói rằng chúng ta có thể tổng hợp các hành vi lôi cuốn thành ba trụ cột.

trụ cột đầu tiên,sự hiện diện , bao gồm ở lại trong thời điểm này. Khi bạn nhận thấy sự chú ý của mình giảm xuống khi đang nói chuyện với ai đó, hãy tập trung lại bằng cách tập trung Chú ý đến âm thanh trong môi trường, nhịp thở và những cảm giác tinh tế trong cơ thể - một cảm giác ngứa ran bắt đầu từ ngón chân và tỏa ra khắp cơ thể.

Sức mạnh , trụ cột thứ hai, liên quan đến việc vượt qua các rào cản tự đặt ra hơn là đạt được địa vị cao hơn. Đó là về việc xóa bỏ sự kỳ thị đi kèm với thành công mà bạn đã kiếm được. Hội chứng kẻ mạo danh được biết đến là nỗi sợ hãi phổ biến rằng bạn không xứng đáng với vị trí mà bạn đang đảm nhiệm. Càng đi lên cầu thang cao, cảm giác này càng trở nên phổ biến.

Chìa khóa của trụ cột này là loại bỏ sự nghi ngờ bản thân, niềm tin rằng bạn thuộc về mình cũng như các kỹ năng và niềm đam mê của bạn có giá trị và thú vị đối với người khác. Nói thì dễ hơn là làm.

trụ cột thứ ba,nhiệt , giả khó hơn một chút. Điều này đòi hỏi bạn phải phát ra một rung động nhất định báo hiệu sự tử tế và chấp nhận. Bạn có thể trải nghiệm cảm giác này từ một người thân hoặc bạn bè thân thiết. Thật khó, vì những người thành công ở đây là những người khơi gợi cảm giác đó ở người khác, ngay cả khi họ mới gặp.

Để nắm vững nguyên tắc này, cô Cabane gợi ý rằng hãy tưởng tượng một người mà bạn dành nhiều tình cảm và nồng nhiệt, sau đó tập trung vào điều bạn thích thú nhất trong các tương tác chung của mình. Bạn có thể thực hiện điều này trước khi tương tác hoặc trong thời gian ngắn khi nghe người khác nói. Cô ấy nói, điều này có thể thay đổi hóa học cơ thể trong vài giây, khiến ngay cả những người sống nội tâm nhất trong chúng ta cũng tỏa ra kiểu ấm áp liên quan đến những người có sức lôi cuốn cao.

Đỉnh của tảng băng trôi

Tất cả các chuyên gia của chúng tôi đều đồng ý rằng sức lôi cuốn không phải là một mô tả phổ quát; nó giống một hệ thống phân cấp hơn. Một số người thể hiện sự quyến rũ nhờ sự ấm áp và hào phóng, trong khi những người khác lại dễ mến theo một cách nào đó về mặt tiến hóa - những người thuộc tuýp alpha thể hiện sự tự tin và thành công.